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COUNSELINGスタッフがマンツーマンで
あなたの
トレーニングを無料サポートします。

トレーニングのこんなお悩みは、ありませんか？

MIRAfitnessの
「無料オリエンテーション」でジム通いも安心。 せっかくの高性能のマシン、充実した設備や環境も、
正しく使えないとなかなか成果には結びつきません。
MIRA fitnessでは会員様ひとりひとりに適したトレーニング方法やマシンの使い方をご提案するために、
マンツーマンのトレーニングサポートを無料で提供しています。

初心者に
オススメ！無料オリエンテーション（無料・30分・おひとり様1回限り）全店で実施中。

普段運動習慣のなかった方や、スポーツジム初心者の方にオススメ！
スポーツジムでのトレーニングに不安がある方をマンツーマンでサポートします。

  • POINT1トレーニングマシンの正しい使い方が重要!

    スポーツジムには沢山のトレーニングマシンが並んでいます。ジム初心者の方は、まずどんなマシンがあって、どのような効果があるか分からないことも...。間違った使い方をすると本来の運動効果が出ないだけでなく、怪我の元にもなります。トレーニングマシンの正しい使用方法、姿勢、気を付けるポイントをしっかり把握して、楽しく運動を続けましょう。

  • POINT2目的にあったトレーニングメニューが大事!

    スポーツジムに通う人の目的は様々です。体力向上、ダイエット、美容、筋力UP...求める理想のタイプによって、トレーニングメニューも大きく異なります。「無料オリエンテーション」では会員様の運動目的などをヒアリングさせていただき、効率の良いトレーニングができるよう専用メニューをご提案いたします。

    マシンを正しく使い
    効率よくカラダを
    鍛えましょう！

  • POINT3トレーニング効果を実感できることが大切!

    運動習慣をしっかりつけるためには、日頃のトレーニングの成果がわからないとなかなか続かないことも。MIRAfitnessでは高性能の業務用体組成計(inbody)を導入しているので、トレーニングをする前と、した後の身体の変化が数字で一目瞭然!ジム通いのモチベーションに繋がります。

無料オリエンテーションを受けた
お客様の声

30代　女性ダイエット目的で初のジム通いに挑戦!トレーニングマシンをちゃんと使えるか不安でしたが、スタッフさんがマンツーマンで親切丁寧に教えてくれて、マシンを使って運動する楽しさを知りました。専用に作ってもらったトレーニングメニューの通りにやってみて3か月、体重は-7kg。スタッフさんに「とてもスリムになりましたね!」と笑顔で声をかけてもらったのが嬉しかったです。

40代　男性始めは見よう見まねでトレーニングマシンを使って何となくやっていたけど、なかなか効果を感じない...。試しに無料オリエンテーションを受講したら、マシンを使うときの姿勢、力の入れ方、呼吸など、全く知らなかったポイントが目から鱗!教えてもらったことを意識してメニューをこなしている内に、inbodyの数字が61点から89点まで上昇しました!身体が健康になると、心にもゆとりができて仕事もプライベートも充実します。

50代　女性運動の仕方がわからないのでインストラクターに聞きたいけど、有料のパーソナルレッスンは高い...。MIRAfitnessのオリエンテーションは無料でトレーニングメニューの作成と正しい運動方法をマンツーマンで教えてくれるので、とても助かりました!館内の雰囲気も明るくて清潔なので、安心して通っています。

お申し込み方法(完全予約制)

無料オリエンテーションのお申し込みはMIRAfitness会員様専用になります。

  • お申し込み方法1
    店舗スタッフに「無料オリエンテーションの予約をしたい」と、
    直接お申し付けください。
  • お申し込み方法2
    店舗のスタッフアワー内に
    お電話にてお申し込みください。

いずれもお申し込み時に無料オリエンテーションの実施日時をお打ち合わせさせていただき、予約完了となります。

SECURITY女性も安心！万全のセキュリティ

警備会社と24時間連携！カード式ロック、防犯カメラ、防犯ベル、鍵付きロッカーなどを完備。

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万全のセキュリティ

SECOM
  • 24時間年中無休の警備態勢。
  • 会員様だけが入退館できるカード式セキュリティ
  • 非常時にはSECOMの警備員が即時駆け付けて対応。

女性も安心して利用できる、
男女別専用スペース

女性会員様だけが入退室できる女性専用スペースに更衣室、ロッカー、シャワーを完備。ゆとりのあるスペースにパウダールームもございます。
入口の扉がカード式セキュリティになっているので安心してご利用いただけます。